Содержание
Как пережить горе утраты любимого кота или собаки?
При потере питомца любой любящий хозяин испытывает скорбь. Если вам пришлось потерять особенного животного-компаньона, чувство потери может сопровождаться непреодолимыми эмоциями.
Вам потребуется некоторое время, чтобы оплакать свою потерю. Так как при уходе за животным с ним всегда есть неразрывная связь, то его уход переживается болезненно. Не бойтесь плакать. Только время сгладит боль.
Как меняется наша жизнь после смерти питомца
Наверняка ваш питомец ежедневно получал должный уход, поэтому обыденные задачи нередко становятся душераздирающими. Вы по привычке собираетесь накормить питомца и вдруг вспоминаете, что его уже нет. Приходя с работы, вы привычно ожидаете встретить любимца у двери, но осознаете, что этого больше не произойдёт. Это грустно.
Всё напоминает об умершем домашнем животном: царапины от когтей на полу и мебели, лежанки, игрушки, миски, ошейники. Вы можете чувствовать эмоциональные всплески. Кажется, что если избавиться от этих вещей, то станет легче, но это заблуждение. Вы можете спрятать вещи питомца, убрать их с глаз. Возможно, позже вам захочется снова посмотреть на них, перебирая и вспоминая милого друга.
Стадии горя
Исследователями выделяется пять этапов, через которые каждому человеку приходится проходить, преодолевая горе и страдания. Эти стадии необходимы для того, чтобы помочь прожить нелёгкие испытания. У каждого отдельного человека этапность может варьировать, а стадии совмещаться и даже выпадать. Нет точной и конкретной формулы горя.
Отрицание: неожиданный непредвиденный шок в результате потери домашнего любимца вызывает в человеке чувство неверия, отказ поверить в случившееся. Мы как будто хватаемся за соломинку. Эмоциональное оцепенение скорбящего хозяина необходимо в качестве самозащиты от наступившей суровой реальности.
Гнев: человек постепенно погружается в реальность событий и начинает ощущать гнев. Это тоже защитная реакция, с помощью которой мы пытаемся исчерпать стресс. На этой стадии мы часто начинаем винить в смерти питомца себя.
Торг: это стадия в виде «что, если». Мы размышляем о том, как можно было бы предотвратить смерть домашнего животного. Часто на этой стадии человека преследует чувство вины.
Депрессия знаменует то, что близок финал и исцеление, однако её сложно выдержать. Скорбящего преследует тоска, которая может серьёзно испортить ему жизнь. В принципе, всё закономерно, но серьёзная длительная депрессия является признаком того, что необходима помощь профессионала.
Принятие: несмотря на то, что печаль и горе могут остаться с нами на всю жизнь, стадия принятия знаменует примирение с фактом смерти. Если вы приняли её, это не значит, что вы «над этим». Принятие обозначает понимание того, что жизнь продолжается.
Как увековечить память питомца
Полезно создать нечто особенное для того, чтобы сохранить память о милом спутнике. Отдельные владельцы домашних животных устраивают настоящую небольшую поминальную службу после гибели питомца. Неважно, что вы делаете, главное, чтобы это шло от всего сердца, тогда легче будет справиться с горем, а воспоминания станут не такими мучительными.
Если вам удастся договориться, то вы сможете до смерти питомца (например, до эвтаназии) получить отпечаток его лапы или срезать на память локон шерсти. В случае, если подобной возможности не было, сохраните какие-нибудь его вещи.
Подумайте о способе сохранения одного или нескольких памятных элементов (отпечаток лапы, кусочек шерсти, ошейник , любимая маленькая игрушка) в рамке складной фотографии умершего питомца. Также можно соорудить мемориал с именем любимца и установить его рядом с любимым местечком домашнего животного.
Одним из уникальных способов увековечить питомца является создание уникального художественного мемориала из праха. Некоторые компании создают милые сувениры ручной работы на память о домашних животных.
Хорошей идеей будет посадить дерево или другое растение в дворике, а прах развеять вокруг него. Возле саженца разместите декоративную ступеньку с кличкой ушедшего питомца.
Некоторые хозяева хоронят питомца или кремируют его на своей территории. Предварительно нужно проверить, что законы вашего региона позволяют сделать это. На месте погребения подумайте о том, чтобы разместить тут специальный надгробный камень, ступеньку или художественную скульптуру. Нелишними будут красивые цветы или просто растения.
Обсудите с другими людьми свои чувства. Переживание пройдет легче с друзьями или членами семьи. Возможно, в интернете существуют группы поддержки при потере домашнего животного. Не исключено, что вам придется посетить психолога.
Выражайте свои чувства, сочиняя стихотворения, рассказы, публикуя посты в блоге. Письменные излияния помогают разобраться в эмоциях. Если вы принимаете решение опубликовать свои творения в интернете, другие смогут увидеть, какую любовь вы испытывали к своему питомцу. Возможно, ваши творения помогут и другим пережить собственное горе.
Как долго продлится горе?
Помните, что горе требует времени. Тоска по ушедшему животному не пройдёт, но притупится. Постепенно краски мира вернутся в вашу жизнь, вам станет легче. Память о питомце всегда может быть горько-сладкой на вкус.
Новые питомцы не заменяют потерянного компаньона, но помогают заполнить душевную пустоту. Дождитесь подходящего момента. Обычно люди переживают своих питомцев. Но вам же не хочется уйти из жизни раньше и оставить любимца на произвол судьбы? Все, что мы можем сделать, — это благодарить судьбу за то время, которое проведем вместе.
